足部又被称作人体的第二心脏，泡脚可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，让身体变好。总的来说就是泡脚好处多，能够养生，预防疾病等等。养生什么的那些长远的先不说，先来讲讲泡脚实际能看到的好处，例如瘦腿。
很多人因为腿的粗壮而不敢穿裙子，到了夏天看到别人穿着漂亮的裙子很羡慕，其实我们可以试试轻松的瘦腿，比如泡脚瘦腿的方法也是很有效的。对于瘦腿，可能很多人都走了不少弯路，总想着节食和运动瘦腿，但却没想到泡脚其实也可以瘦腿。长期泡脚可以缓解痛经，姜有温热驱寒的作用，能够改善气血不畅和久坐水肿的问题，腿部是最容易积瘀积毒积湿的地方，所以每天泡泡脚也可以去湿气、加速血液循环及新陈代谢。
所以才会有泡脚可以瘦腿的说法，能够改善腿粗的现象，而且在泡脚的同时结合正确的按摩手法，可以有效的促进血液循环，改善新陈代谢。除了按摩，还可以在泡脚桶里放个药包，同时水要够深，高度至少要没过脚踝，能够使肌肉放松，能够增强肌肤弹性，起到瘦腿减肥作用。泡脚桶特有的足底拟真人按摩手法搭配瀑布式喷淋花洒，感觉腿部的肌肉不再紧绷着，水肿导致涨涨的感觉也消失了。再加上智能保温设计，有足够的时间来放松泡脚，舒缓腿部的肌肉，塑造腿部的优美线条。
在泡脚的时候，还可以力道适中或者搭配七龙珠等按摩工具给腿部按摩，还可以在腿部盖一条毛巾，让热水的蒸汽能覆盖到小腿肚。泡脚瘦腿主要是利用热水温度提高人体腿部的体温，促进血液循环，加快人体脂肪燃烧。想要通过泡脚来瘦腿，要根据实际情况来选择方法，有很多虚胖的人，也就是水肿体质通过泡脚加按摩的方法，能很好的起到改善水肿体质的效果，让腿变瘦。
除了泡脚加按摩可以瘦腿，在跑步后也建议泡脚放松一下腿部的肌肉，跑后泡脚不仅可以缓解双腿的压力，还可以舒筋活血塑造优美腿型。泡脚桶的按摩组件贴合脚型，具有52个电动指压按摩点，此起彼伏向脚掌顶揉施力，深入足底穴位，释放双脚压力。对于刚跑完步，有些疲累和紧绷的腿部和足部放松效果很好，还能避免肌肉腿的产生。有时候长跑完，腿部和足部会有些酸软，第二天起来真的超难受。而泡个脚能避免腿部疲累，旋转式的按摩手法，有节奏的循环轻揉脚心的经络与穴位，深度放松足底的酸累。
泡脚还有一个好处，是可以保护我们的双脚，要知道每天穿高跟鞋，还有每天的行走，会让我们的足部岀现变形或脚后跟长茧的情况，到了冬天还可能会岀现皱裂等，总之就是会让双脚变丑的同时，还难受。泡脚可以很好的放松双脚，保护足底的肌肤，避免产生厚茧，让夏天能够大胆穿着凉鞋露脚。
泡脚看似间简单的小事，却暗藏着很深的玄机，如果能够坚持泡脚，对身体和瘦腿都有很大的好处，尤其是对女性来说。对于不同的人群，泡脚也能改善体质和睡眠，让身体由内到外的变得健康美丽。
