你们常说啊，这大鱼大肉不健康，长期吃下去呢，小心三高。中国居民膳食指南是这样建议的哈，成年人每天应该摄入300克以上的奶及奶制品，那个年代不是谁都能喝到足量的奶的，那么今天日子好了，可以有的呢乳糖不耐受，或者喝不了凉的，那么这个时候这奶粉呢，就是一个非常不错的选择。那么中老年奶粉怎么选择更好呢？
这个我们要注意它的生产日期啊，执行的标准啊，营养的配料等等，还有厂家也非常重要，像这敢迈就是来自世界五百强的达能集团。
其次呢，要看它的成分，这除了我们比较关注的钙的含量，这中老年奶粉一定要注意平衡膳食结构，补充关键的营养素，比如说这里面的益生菌和膳食纤维，还有一些硒加维生素C，这都是对老年人身体特别好。
那么给大家科普一下，这羊奶有它更亲和人体的天然的A2蛋白，羊奶的脂肪球颗粒是比较小的，它利于肠道吸收，适合肠道功能比较弱的朋友。同时，敢迈添加这植物的甾醇酯、苦瓜、桑叶等等的这四种的传统食材，对我们的心脑血管呢也是非常友好的。另外口感也很好，一点也不膻啊。
有一些中老年人呢，血糖呢比较高，所以呢要注意奶粉当中这糖的含量，选这种低升糖指数的。那么就问什么是血糖是种指数，从定义上讲呢，它就是某一种食物升高血糖的效应和标准的食品，我们一般用葡萄糖和它升高血糖效应的之比，它反映了一个什么问题呢？就食物能不能够引起我们人体血糖升高，升高多少这样一种能力，那么敢迈奶粉都不添加蔗糖，喝两杯帮助补充营养素的缺失。
在这儿我提醒大家啊，像这种添加了活性益生菌的奶粉，大家在冲服的时候呢不要用热水，否则的话，你会破坏这益生菌活性。
